Hypersensibilité et Haut Potentiel

« Ne méprisez la sensibilité de personne. La sensibilité de chacun, c’est son génie»

CHARLES BEAUDELAIRE

Ce que vous ressentez peut-être...

Lors de nos premiers échanges, les personnes que j'accompagne me confient souvent :

  • « Je me sens en décalage, parfois même bizarre ou fou »
  • « Je ris fort et je pleure pour un rien »
  • « Je m’ennuie vite »
  • « Je suis une véritable éponge émotionnelle »
  • « Mon esprit fourmille d’idées, mais je ne sais pas comment les canaliser »
  • « Tout m’impacte profondément »
  • « Mon cerveau tourne sans cesse et je suis épuisé(e) »
  • « On me reproche souvent d’être trop… ou pas assez »

Si ces phrases résonnent en vous, sachez que vous n'êtes pas seul.e !

Photo Idée de Prendre soin de soi

Pourquoi je propose cet accompagnement ?

Moi aussi, je me suis longtemps sentie différente, sans comprendre pourquoi. Ce n’est qu’à l’âge adulte que j’ai mis des mots sur mon hypersensibilité et mon haut potentiel.
C’est ce cheminement personnel qui m’a amenée à me former au coaching-thérapie dédié aux personnes atypiques.

Apprendre à apprivoiser son fonctionnement cognitif et émotionnel, c’est s’offrir une véritable libération. C’est poser un nouveau regard sur soi, sur ses relations aux autres et sur le monde.

Car oui : l’hypersensibilité, la créativité, l’empathie et l’intensité ont toute leur place dans une société qui valorise trop souvent la conformité. Imaginez un puzzle dont toutes les pièces seraient identiques : il ne pourrait pas exister.

Mon rôle est de vous aider à identifier vos forces, vos ressources et vos singularités pour que vous puissiez enfin prendre votre juste place dans la grande aventure humaine et collective.

« Être surdoué, c’est l’émotion au bord des lèvres, toujours,
et la pensée aux frontières de l’infini, tout le temps. »

jeanne siaud-facchin

Le Test de Douance : un premier pas vers soi

Le Test de Douance (réservé aux personnes de plus de 21 ans) peut être une étape clé pour mieux vous connaître et mieux vivre votre singularité.

Conçu initialement par une psychologue américaine Mary Rocamora, ce test de positionnement a été enrichi par les travaux de recherche des docteurs en psychologie Mary-Elaine Jacobsen, Deirdre Loveck, Linda Kreger Silverman aux USA et par le docteur Francis Heylighen à Bruxelles.

Il explore votre mode de fonctionnement cognitif et émotionnel. Il ne s’agit pas d’un test de QI (aussi appelé bilan psychométrique ou WAIS) : il ne donne pas de données chiffrées et n’est pas non plus chronométré.

C’est un moment d’échange, une rencontre humaine, un véritable voyage intérieur. Il se présente sous forme de questions ouvertes, d’exercices de mémorisation et de compréhension verbale.

Ce que vous allez en retirer

À travers la passation du test et de nos échanges, vous allez pouvoir :

  • Comprendre pourquoi vous vous sentez parfois différent.e ou en décalage.
  • Mettre des mots sur vos blocages, vos limites, vos freins.
  • Identifier des clés concrètes pour avancer, agir et mieux vivre votre singularité.

Modalités pratiques

  • Passation du test en présentiel ou à distance (environ 2h15).
  • Compte-rendu oral immédiatement après (35 à 45 minutes).
  • Compte-rendu écrit transmis par mail quelques jours plus tard.
  • Séance de suivi en visio (30 min) pour accueillir vos ressentis et répondre à vos questions.

*Paiement en plusieurs fois possible sur demande

Présentiel ou Distanciel

Un accompagnement Tête, Coeur, Corps

🌟 Faire de son Hypersensibilité et Haut Potentiel un Super Pouvoir 🌟

En tant que coach & thérapeute, je mets à votre service mon expérience et les techniques, outils puissants que j’ai acquis en formation.

Mon intention : vous aider à apprivoiser votre hypersensibilité et atypie, et à transformer ce qui vous semble parfois être un fardeau en un véritable super pouvoir.

Cet accompagnement (4 à 6 mois) vous donne des clés pour :

✨ Mieux comprendre et apaiser vos émotions.

✨ Réguler votre système nerveux (nerf vague) pour retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

✨ Développer un état d’esprit positif et une autocompassion profonde.

✨ Fixer vos limites pour avoir des relations plus saines, au travail comme dans votre vie personnelle.

✨ Créer un environnement aligné à vos besoins.

✨ Renforcer votre puissance intérieure : estime de soi, confiance en soi, amour de soi.

✨ Découvrir votre Ikigaï et poser des actions concrètes (inclus uniquement dans l’accompagnement Pépite).

Une première séance d’1h sera nécessaire afin de définir quelle formule sera la plus adaptée à vos besoins.

Découvrez mes formules d'accompagnement

Accompagnement Étincelle

Ce programme comprend :

  • 6 séances de 2h
  • 1 séance de 1h de clôture d’accompagnement
  • 13h au total 

300€ par mois pendant 4 mois

Présentiel ou Distanciel

Accompagnement Étoile

Ce programme comprend :

  • 8 séances de 2h
  • 1 séance de 1h de clôture d’accompagnement
  • 17h au total 

320€ par mois pendant 6 mois

Présentiel ou Distanciel

Accompagnement Pépite

Ce programme comprend :

  • 10 séances de 2h
  • 1 séance de 1h de clôture d’accompagnement
  • 21h au total 

320€ par mois pendant 6 mois

Présentiel ou Distanciel

Accompagnement Confiance en Soi

Travail sur la confiance en soi et techniques de régulation du nerf vague, pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur et une sérénité durable. 

Au programme : 

  • Apaiser le système nerveux 
  • Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
  • Favoriser la détente, l’énergie et la clarté mentale 

Paiement en plusieurs fois
sur demande

6 séances d'1h30

Ce que vous recevez en plus

  • Les audios personnalisés (hypnoses symboliques, visualisations) envoyés par mail
  • Un accompagnement continu avec accès à WhatsApp (messages du lundi au vendredi)

Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :

  • Vous libérer de la surcharge émotionnelle
  • Retrouver une sécurité intérieure
  • Vous épanouir dans vos relations et votre vie professionnelle
  • Mettre en lumière votre singularité et la transformer en force

Témoignages

Me Contacter

Julie Aimé

Coach Professionnelle certifiée

Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des hypersensibles et HP

Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des hypersensibles et HP